Вход Вход Регистрация Регистрация
0
Кошница 0.00лв.
Празна кошница
Общо: 00.00лв.

Какво трябва задължително да знаем преди да отидем в планината?

22.04.2016г. Категория: Актуално Прегледи: 902
Турист
Всички знаят, че разходките сред чистия въздух са много полезни, активното движение и тихите планински поляни действат на психическото и физическото състояние на всеки човек. Нашата страна е една от най-богатите на необятни, красиви и обширни гледки и места. Планината освен да пленява със своята красота, крие хиляди опасности и предизвикателства изатова трябва да сме подготвени когато я посещаваме.


Необходимата и задължителна екипировка за планината е:

  • Облеклото трябва да бъде не много дебело, нито много тънко. Препоръчително е дрехите да са от водоустойчив и ветроупорен и подплатен материал. Например: Гащеризон, анцуг, яке, панталон и др. Чорапите трябва да са два чифта, един памучен и един вълнен. Памучните се поставят под вълнените за да не дразнят кожата. Вълнените чорапи държат топло, дори и когато са мокри и предпазват крака от рани и осигуряват по-голяма мекота и удобство.
  • Бельото трябва да е памучно. Естественият памук не дразни кожата, дори когато се изпотите, което е много вероятно при походите.
  • Необходими са Ви шал, шапка и ръкавици, независимо от сезона.
  • Обувките са най-важната част от екипировката. Маратонки, сандали, спортни обувки, боти и т.н. са абсолютно забранени. За туристически походи в планината има специални обувки, които предпазват крака от нежелани контузии. Туристическите обувки трябва да са с по-дебела и релефна подметка, водоустойчиви и високи до или малко над кокалчето на крака.
Туристически обувки
  • Раницата е задължителна част от екипировката, защото в нея слагате всичко необходимо. Затова внимавайте при избора на раница. Препоръчително е да избирате раници с подплатени презрамки и ортопедични гърбове, дебели и здрави ципове и твърдо и стабилно дъно.
  • Поради променливото време в планината е добре да носите със себе си дъждобран, тъй като чадъра няма да бъде удобен за носене.
  • Водата и храната са от крайна необходимост за всеки планинар. Вземете поне 2л. вода, насипете го в няколко шишета. Така ще Ви бъде по-удобно за носене и подредба в раницата. Изберете храна, която е висококалорична, необемиста и дълготрайна.
  • Други дребни неща, които е добре да носите със себе си в планината са: документи, пари, фенерче, въже, лекарства, компас, слънчеви очила, свирка и др.
Туристка
В планината съществуват така наречените: неписани правила, които всеки трябва да спазва.

  • Спазвайте маркировката
Всеки маршрут е обозначен с отличителни маркери, които трябва да следвате. Тя бива лятна и зимна маркировка. Лятната маркировка представлява три хоризонтални ленти с различни цветове. Зимната е метален кол на жълти и червени хоризонтални ивици. При наличие на мъгла се препоръчва да се следва зимната маркировка, защото се отличава повече.
  • Не палете огън
Палейки огън има голяма вероятност да си навлечете излишни неприятности, а също така вредите на природата и създавате неприятен пушек.
  • Пазете природата
Поради липсата на специално предназначени кошчета за отпадъци, някои хора решават да изхвърлят отпадъците сред природата. Но ако всички правят така, дали красивата ни природа ще продължава да бъде повод за гордост? Отпадъците се събират на едно място и при първа възможност, когато има определено затова място се изхвърлят. Препоръчително е, ако по пътя си видите боклук или отпадък да го вземете със себе си и да го изхвърлите заедно с другите.

Пазете природата
Общуването с природата е една по-различна комуникация, от която всеки човек се нуждае. Затова общувайте разумно!


WWW.SPORTRESPECT.COM TEAM
Дибала ти носи отстъпки в Sportrespect.com Дибала ти носи отстъпки в Sportrespect.com
02.02.2016г. Категория: Актуално
Aржентинският професионален футболист - Пауло Бруно Дибала е донесъл многобройни успехи на отбора си през изминалия месец. Отбелязал е гол в мача срещу Верона на 6 Януари, два гола в мача срещу Удинезе на 17 Януари и е вкарал единствения гол в дербито с Рома на 24 Януари.
Меси подписва договор написан на салфетка Меси подписва договор написан на салфетка
08.11.2017г. Категория: Актуално
Първият договор на Лионел Меси е бил написан и подписан върху обикновена салфетка. Причината за това е била, че Чарли Рексач бил толкова впечатлен от уменията на Меси, че е искал незабавно да подпише договор с него.
Защо мъжете предпочитат да излизат със спортистки? Защо мъжете предпочитат да излизат със спортистки?
23.03.2016г. Категория: Актуално
Според много мъже, момичетата за които най-много си струва да се борят са спортистките. Освен, че хващат окото, те имат изградени навици, самоконтрол, дисциплинираност и възпитание, което също много впечатлява мъжете.
Черният петък продължава Черният петък продължава
14.05.2016г. Категория: Актуално
Черният петък в Sportrespect.com стартира на 13 май 2016г. Намаленията започват от -70% и достигат до фрапиращите -90%. Ниските цени обхващат женски, мъжки и детски, обувки и дрехи, както и аксесоари и продукти с максимална цена 9,99лв.
СПОРТРЕСПЕКТ ПОДКРЕПЯ ЦЕНОВ В НОВАТА МУ СПОРТНА ИНИЦИАТИВА СПОРТРЕСПЕКТ ПОДКРЕПЯ ЦЕНОВ В НОВАТА МУ СПОРТНА ИНИЦИАТИВА
15.02.2019г. Категория: Актуално
Митко Ценов е един от най-силните бегачи в България през последните няколко години и един от най-добрите на средни и дълги бягания в Европа.
Най-смешните имена на спортисти в историята Най-смешните имена на спортисти в историята
16.03.2016г. Категория: Актуално
Представяме Ви някои от най-смешните, нецензурирани имена на спортисти. Българското им значение определено ще Ви развесели. Учените казват, че смехът удължава живота. Ако наистина е така, след тези редове Ви гарантираме доста дълъг живот.
Sportrespect.com гостува на атлетическа лига GOKIDS Sportrespect.com гостува на атлетическа лига GOKIDS
10.05.2017г. Категория: Актуално
Атлетическа лига GOKIDS обхваща общо 6 състезания, които се провеждат на Националния стадион Васил Левски. Третият последен кръг от пролетното издание ще се състои на 14 май 2017 г. (неделя). Различното този път ще е присъствието на екип от онлайн магазин за спортни стоки - Sportrespect.com.
Страховити намаления за Хелоуин Страховити намаления за Хелоуин
24.10.2016г. Категория: Актуално
По случай празника Sportrespect.com прави страховити намаления, които биха изплашили дори най-зловещите призраци. Възползвайте се от промоционалните, ниски цени на оригинални продукти на спортни марки, като: PUMA, NIKE, ADIDAS, REEBOK.
Легендарно европейско първенство за ветерани Легендарно европейско първенство за ветерани
25.07.2017г. Категория: Актуално
През 2017г. - годината на европейските първенства по лека атлетика, дойде ред старата генерация лекоатлети да премерят сили в Европейското първенство за ветерани.
Горе Нашите предимства
Работно време Работно време: Понеделник - Петък от 9:00ч. до 19:00ч.
Абонирай се за промоции и отстъпки:
Зареждане
Успех Неуспех