Вход Вход Регистрация Регистрация
0
Кошница 0.00лв.
Празна кошница
Общо: 00.00лв.

Какво трябва задължително да знаем преди да отидем в планината?

22.04.2016г. Категория: Актуално Прегледи: 871
Турист
Всички знаят, че разходките сред чистия въздух са много полезни, активното движение и тихите планински поляни действат на психическото и физическото състояние на всеки човек. Нашата страна е една от най-богатите на необятни, красиви и обширни гледки и места. Планината освен да пленява със своята красота, крие хиляди опасности и предизвикателства изатова трябва да сме подготвени когато я посещаваме.


Необходимата и задължителна екипировка за планината е:

  • Облеклото трябва да бъде не много дебело, нито много тънко. Препоръчително е дрехите да са от водоустойчив и ветроупорен и подплатен материал. Например: Гащеризон, анцуг, яке, панталон и др. Чорапите трябва да са два чифта, един памучен и един вълнен. Памучните се поставят под вълнените за да не дразнят кожата. Вълнените чорапи държат топло, дори и когато са мокри и предпазват крака от рани и осигуряват по-голяма мекота и удобство.
  • Бельото трябва да е памучно. Естественият памук не дразни кожата, дори когато се изпотите, което е много вероятно при походите.
  • Необходими са Ви шал, шапка и ръкавици, независимо от сезона.
  • Обувките са най-важната част от екипировката. Маратонки, сандали, спортни обувки, боти и т.н. са абсолютно забранени. За туристически походи в планината има специални обувки, които предпазват крака от нежелани контузии. Туристическите обувки трябва да са с по-дебела и релефна подметка, водоустойчиви и високи до или малко над кокалчето на крака.
Туристически обувки
  • Раницата е задължителна част от екипировката, защото в нея слагате всичко необходимо. Затова внимавайте при избора на раница. Препоръчително е да избирате раници с подплатени презрамки и ортопедични гърбове, дебели и здрави ципове и твърдо и стабилно дъно.
  • Поради променливото време в планината е добре да носите със себе си дъждобран, тъй като чадъра няма да бъде удобен за носене.
  • Водата и храната са от крайна необходимост за всеки планинар. Вземете поне 2л. вода, насипете го в няколко шишета. Така ще Ви бъде по-удобно за носене и подредба в раницата. Изберете храна, която е висококалорична, необемиста и дълготрайна.
  • Други дребни неща, които е добре да носите със себе си в планината са: документи, пари, фенерче, въже, лекарства, компас, слънчеви очила, свирка и др.
Туристка
В планината съществуват така наречените: неписани правила, които всеки трябва да спазва.

  • Спазвайте маркировката
Всеки маршрут е обозначен с отличителни маркери, които трябва да следвате. Тя бива лятна и зимна маркировка. Лятната маркировка представлява три хоризонтални ленти с различни цветове. Зимната е метален кол на жълти и червени хоризонтални ивици. При наличие на мъгла се препоръчва да се следва зимната маркировка, защото се отличава повече.
  • Не палете огън
Палейки огън има голяма вероятност да си навлечете излишни неприятности, а също така вредите на природата и създавате неприятен пушек.
  • Пазете природата
Поради липсата на специално предназначени кошчета за отпадъци, някои хора решават да изхвърлят отпадъците сред природата. Но ако всички правят така, дали красивата ни природа ще продължава да бъде повод за гордост? Отпадъците се събират на едно място и при първа възможност, когато има определено затова място се изхвърлят. Препоръчително е, ако по пътя си видите боклук или отпадък да го вземете със себе си и да го изхвърлите заедно с другите.

Пазете природата
Общуването с природата е една по-различна комуникация, от която всеки човек се нуждае. Затова общувайте разумно!


WWW.SPORTRESPECT.COM TEAM
Роналдо, Меси, Неймар или Ибрахимович Роналдо, Меси, Неймар или Ибрахимович
29.12.2017г. Категория: Актуално
С напредването и развитието на съвременните технологии, и най-вече приложения, вече е възможно да бъдем в крак с най-важните новини и събития свързани със знаменитостите.
PUMA създаде изумително леки и удобни кецове PUMA създаде изумително леки и удобни кецове
27.01.2017г. Категория: Актуално
В колекцията присъстват ултра-леките кецове, с което се отличават от всички останали модели. Изработени са от много леки, мрежести, синтетични и текстилни материали; масивна, гумена, но изключително мека и удобна подметка.
10 факта за спорта, които много ще ви изненадат 10 факта за спорта, които много ще ви изненадат
11.03.2016г. Категория: Актуално
Спортът е съвкупност от специфични, физически упражнения, които се изпълняват с определена цел и в условия, различни от всекидневните. Някои хора спортуват за развлечение и разтоварване, други за усъвършенстване на умения, трети просто за добра визия.
10 факта, които не знаете за Adidas 10 факта, които не знаете за Adidas
02.03.2016г. Категория: Актуално
Адидас години наред произвежда голям брой спортни обувки, дрехи и аксесоари. Много хора мислят, че марката е с американски произход, но всъщност родината ѝ е Германия.
Sportrespect.com гостува на атлетическа лига GOKIDS Sportrespect.com гостува на атлетическа лига GOKIDS
10.05.2017г. Категория: Актуално
Атлетическа лига GOKIDS обхваща общо 6 състезания, които се провеждат на Националния стадион Васил Левски. Третият последен кръг от пролетното издание ще се състои на 14 май 2017 г. (неделя). Различното този път ще е присъствието на екип от онлайн магазин за спортни стоки - Sportrespect.com.
Меси подписва договор написан на салфетка Меси подписва договор написан на салфетка
08.11.2017г. Категория: Актуално
Първият договор на Лионел Меси е бил написан и подписан върху обикновена салфетка. Причината за това е била, че Чарли Рексач бил толкова впечатлен от уменията на Меси, че е искал незабавно да подпише договор с него.
Защо мъжете предпочитат да излизат със спортистки? Защо мъжете предпочитат да излизат със спортистки?
23.03.2016г. Категория: Актуално
Според много мъже, момичетата за които най-много си струва да се борят са спортистките. Освен, че хващат окото, те имат изградени навици, самоконтрол, дисциплинираност и възпитание, което също много впечатлява мъжете.
Знаете ли, че на Титаник е имало фитнес? Знаете ли, че на Титаник е имало фитнес?
01.04.2016г. Категория: Актуално
Титаник е един от трите британски лайнера от клас „Олимпик" и един от най-големите пътнически параходи в света по онова време. Известен е със сблъсъка си с айсберг и трагичното си потъване на 15 април 1912г.
Ho Soccer произвежда вратарски ръкавици с българското знаме Ho Soccer произвежда вратарски ръкавици с българското знаме
10.08.2016г. Категория: Актуално
Ho Soccer е една от водещите компании за производство на вратарски екипи и аксесоари в Европа. В света повече от 350 вратари избират да носят екипировка на известната марката. Ръкавиците Ho Soccer са от ниски, средни, високи и много високи класове.
Горе Нашите предимства
Работно време Работно време: Понеделник - Петък от 9:00ч. до 19:00ч.
Абонирай се за промоции и отстъпки:
Зареждане
Успех Неуспех